
Avant toute chose, qu’est ce que la confiance en soi ?
Avoir confiance en soi c’est croire en son potentiel et en ses capacités. C’est avant tout savoir que vous méritez autant que le monde entier d’être heureuse qu’importent vos choix personnels ou votre physique.
Se laisser entendre dire « oui, mais mange moins tu vas grossir » ou même le contraire « mange plus on dirait que tu es malade ! », sont des phrases que beaucoup de femmes entendent à longueur de journée et qui peuvent profondément blesser l’ego et par la même occasion, faire baisser sa confiance en soi qui parfois est déjà bien mince.
Régulièrement, ce sont également les vergetures (que je nomme « griffures de lion »), les problèmes de peau mais aussi les maladies qui peuvent mettre à mal la confiance en soi.
Ensuite, on perd pied, ce que pensent les autres de nous devient une vérité absolue. Et là s’enchaînent les complexes, les refus de se voir en photo, et même plus quand on est au plus mal.